일상 속에서 자주 접촉하는 물건들이 피부에 어떤 영향을 줄 수 있는지생각해본 적이 있을까요? 우리가 무심코 사용하는 베개, 마스크, 스마트폰이 세 가지는 피부 건강에 예상보다 큰 영향을 끼칠 수 있습니다.

베개는 얼굴 피부가 가장 오랜 시간 직접적으로 닿는 대상입니다.특히 수면 중 장시간 동안 한 쪽 얼굴이 베개에 눌리며피부의 압박과 마찰이 지속되면 혈액순환 저하와 주름 생성의원인이 될 수 있습니다. 베개 커버에 쌓인 땀과 피지, 먼지는모공을 막고 여드름을 유발할 수 있어정기적인 세탁과 교체가 매우 중요합니다.

마스크 착용은 코로나 이후 일상이 되었지만,장시간 착용 시 마찰과 습기가 반복되며 피부에 자극을 주고마스크 내부의 온도 상승으로 인해 피지 분비가 활발해져턱 주변의 트러블이 잦아지는 현상이 관찰됩니다.민감한 피부일수록 면 마스크나 부드러운 소재를 선택하고장시간 착용 후에는 반드시 클렌징과 진정 관리를 병행해야 합니다.

스마트폰도 피부 트러블의 원인 중 하나입니다.통화 시 얼굴과 직접 맞닿는 스마트폰 표면에는많은 양의 세균과 유분이 쌓이기 쉽고특히 뺨이나 턱 라인에 잦은 여드름이 생긴다면이 접촉 오염 가능성을 의심해봐야 합니다.

스마트폰은 손보다 더러운 전자기기로 불릴 정도로자주 소독이 필요한 물건이며,되도록 무선 이어폰이나 스피커폰을 활용하여피부와의 직접 접촉을 줄이는 것이 피부 트러블 예방에 도움됩니다.

이처럼 우리가 무심코 사용하는 일상 속 도구들이피부에 미치는 영향을 이해하고 예방하는 습관이 중요합니다.

마지막으로, 베개 커버는 주 1회 이상 세탁하고마스크는 피부 자극을 줄이는 재질로 골라착용 시간을 관리하며, 스마트폰은 외출 후 손 세정과 함께정기적인 알코올 티슈 세척을 통해 위생을 유지하는 것이피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

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